Huevos al plato con espinacas y queso

Los huevos al plato son una opción perfecta para un desayuno o cena saludable y llena de sabor. En esta receta, combinamos la cremosidad del queso con la frescura de las espinacas para un resultado espectacular. Además, al prepararlos en una sartén antiadherente, conseguimos una cocción uniforme sin que se peguen. ¡Vamos con la receta!

Ingredientes (para 2 personas)

  • 4 huevos
  • 200 g de espinacas frescas
  • 100 g de queso feta o queso de cabra desmenuzado
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Pimentón dulce (opcional)
  • Pan tostado para acompañar

Preparación paso a paso

1. Saltear las espinacas

En una sartén antiadherente, calienta el aceite de oliva a fuego medio y añade el ajo picado. Cocina unos segundos hasta que desprenda su aroma, luego incorpora las espinacas y sofríe hasta que reduzcan su tamaño. Añade sal y pimienta al gusto.

2. Agregar el queso

Una vez que las espinacas estén tiernas, reparte el queso desmenuzado por encima. El calor residual ayudará a que se funda ligeramente, aportando cremosidad al plato.

3. Cocinar los huevos

Casca los huevos directamente sobre la sartén con las espinacas y el queso. Tapa la sartén y cocina a fuego bajo durante unos 5 minutos o hasta que las claras estén cocidas pero las yemas sigan ligeramente líquidas.

4. Servir y disfrutar

Espolvorea un poco de pimentón dulce para darle un toque de color y sabor. Acompaña con pan tostado y disfruta de este plato sencillo pero delicioso.

Consejos para unos huevos al plato perfectos

✔️ Si prefieres una textura más cremosa, puedes añadir una cucharada de nata o leche evaporada antes de añadir los huevos.
✔️ Experimenta con otros ingredientes: champiñones, jamón serrano o incluso aguacate en rodajas pueden darle un giro interesante a esta receta.
Con una buena sartén antiadherente de Castey y los ingredientes adecuados, preparar huevos al plato nunca fue tan fácil. ¡Hora de disfrutar de un bocado delicioso y saludable! 🍳✨

 

es_ES
Resumen de privacidad

Puede configurar sus preferencias y elegir como quiere que sus datos sean utilizados para los siguientes propósitos.

Cookies de terceros

GOOGLE ANALYTICS

Esta web utiliza servicios de análisis, concretamente, Google Analytics para ayudar al website a analizar el uso que hacen los usuarios del sitio web y mejorar la usabilidad del mismo, pero en ningún caso se asocian a datos que pudieran llegar a identificar al usuario. Google Analytics es un servicio analítico de web prestado por Google Inc. El usuario puede consultar aquí el tipo de cookies utilizadas por Google.

FACEBOOK ADS

  • Seguimiento de conversiones de Facebook Ads (píxel de Facebook) (Facebook, Inc.)

El Seguimiento de conversiones de Facebook Ads (píxel de Facebook) es un servicio de estadísticas prestado por Facebook, Inc. que conecta los datos de la red de publicidad de Facebook con las acciones realizadas en esta Aplicación. El píxel de Facebook realiza un seguimiento de las conversiones que se pueden atribuir a los anuncios de Facebook, Instagram y Audience Network.
Datos Personales recogidos: Cookie y Datos de uso.

  • Facebook Remarketing (Facebook, Inc.)

En esta Web es posible que usemos los plugins sociales de Facebook, pudiendo en este caso que su navegador pueda crear una conexión directa con los servidores de Facebook y transmitir los datos (identificador del navegador del usuario) sobre su comportamiento mediante la colocación de cookies a los servidores de Facebook.
Facebook Remarketing es un servicio de remarketing y behavioral targeting prestado por Facebook, Inc. que conecta la actividad de esta Aplicación con la red de publicidad de Facebook.
Para más información y forma de desactivarlas acudir a los siguientes enlaces: https://www.facebook.com/help/cookies; https://www.facebook.com/about/privacy/cookies.
Finalidad específica: Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes.
Duración: 1-3 meses
Gestión: De terceros - www.facebook.com